Zenzero e thé verde: la tisana magica per bruciare i grassi

Per ottenere gli incredibili benefici di una tisana dimagrante e ricaricante, è sufficiente preparare del tè verde con lo zenzero. Aggiungete cinque grammi di tè verde di alta qualità a due fette di zenzero fresco, quindi mettete in infusione la miscela in acqua bollente con alcuni chiodi di garofano. La combinazione di ingredienti di questo … Leggi tutto

Latte di Canapa (Hemp Milk) fatto in casa: proprietà e ricetta

Il latte vegetale fatto in casa è semplice, economico e molto gratificante. Vi spieghiamo i passaggi necessari per preparare il latte di canapa biologico. Il latte di canapa si ricava dai semi di una pianta chiamata Cannabis sativa, che molte persone ritengono faccia bene alla salute perché contiene importanti sostanze nutritive. Le proprietà dei semi … Leggi tutto

Bagnare lo spazzolino prima di lavare i denti è sbagliato: arriva il monito dagli esperti

L’igiene orale è un’abitudine comune, ma ha scatenato accesi dibattiti sui social media. Non è la prima volta che domande apparentemente semplici accendono discussioni controverse online. Nel caso della pulizia dei denti, i dibattiti online hanno attirato l’attenzione anche di prestigiosi organi di informazione come la BBC che ha dovuto indagare a fondo per trovare … Leggi tutto

Caccia con arco e frecce, sì della Regione Liguria al barbaro e medievale emendamento

Non siamo nella preistoria, ma nel XXI secolo in Liguria, dove proprio il mese scorso il Consiglio regionale ha votato per la legalizzazione della caccia con l’arco sul proprio territorio. La proposta, che segue e si allinea al Piano nazionale di contenimento della fauna selvatica, è del consigliere regionale della Lega Alessio Piana e chiede … Leggi tutto

Verza, uno scudo naturale contro diabete tumori e malattie cardiovascolari

La verza contiene molte vitamine e minerali, oltre ad altre proprietà benefiche. Grazie alle sue qualità nutrizionali, è nota per essere una delle verdure più sane in circolazione. Per migliaia di anni, le persone hanno utilizzato le grandi e croccanti foglie di questa pianta erbacea per produrre cibo e medicinali. Verza, ricca di vitamine e … Leggi tutto

Imparare a non pensare: tutti i vantaggi di una mente libera

Le nostre giornate sono piene di così tante cose da fare che sembra non ci sia mai abbastanza tempo a disposizione. Persino il nostro tempo libero e le attività che dovrebbero portare al ripristino dell’equilibrio nella nostra vita sono programmate, richiedendo di riempire ogni momento con attività. Se abbiamo del tempo in più, possiamo sempre … Leggi tutto

Come abbassare colesterolo e glicemia mangiando limone

È possibile ridurre il colesterolo mangiando la parte bianca della buccia del limone. Anche grattugiarla negli alimenti può aiutare chi vuole tenere sotto controllo la glicemia. Vediamo ora alcuni modi in cui i limoni possono essere utilizzati per ridurre i livelli di zucchero nel sangue. Abbassare la glicemia con il limone Il limone può essere … Leggi tutto

Onda anomala: come si forma e cosa fare

Le onde anomale sono un fenomeno marino che, per la maggior parte, rimane oscuro. Per definizione, un’onda è considerata anomala se supera di 2,2 volte l’altezza significativa del treno di onde a cui appartiene. Più in generale, sono state osservate onde alte fino a 30 metri che sembrano formarsi in modo imprevedibile. La causa non … Leggi tutto

I benefici del pisolino diurno: può proteggerci dal rischio di demenza

Sempre più studi hanno esaminato gli effetti del sonnellino diurno: alcuni ricercatori sostengono che sia salutare, mentre altri avvertono che può causare obesità e demenza. Un nuovo studio suggerisce che fare dei sonnellini durante il giorno può aiutare a proteggere la salute del cervello quando si invecchia. In particolare, i ricercatori hanno trovato prove che … Leggi tutto

Meteorismo, flatulenza e pancia gonfia: cause e rimedi

Meteorismo, flatulenza, gonfiore di pancia e aerofagia sono spesso disturbi concomitanti che interessano l’apparato gastrointestinale. I sintomi sono molto comuni e mettono a disagio chi ne soffre. Molte persone pensano di emettere troppo gas, mentre in realtà la quantità rientra nei limiti della norma. Le persone producono in media da 0,5 a 2 litri di … Leggi tutto