Nel vasto universo dei sensi umani, l’odore è un potente alleato della memoria. Sembra che basti un solo profumo durante il sonno per migliorare le capacità cognitive e ricordare meglio le informazioni.
L’Università della California ha fatto una scoperta rivoluzionaria grazie a un esperimento che ha cambiato le carte in tavola nel campo delle neuroscienze.
La connessione olfatto-memoria: gli odori possono evocare ricordi.
È noto da tempo che gli odori innescano i ricordi in modo diverso da altre esperienze sensoriali.
Gli scienziati hanno dimostrato che l’unico senso direttamente collegato ai circuiti della memoria è l’olfatto.
La perdita dell’olfatto è spesso associata a disturbi neurologici che danneggiano i neuroni.
In un esperimento che ha coinvolto quaranta persone di età compresa tra i 60 e gli 85 anni, i ricercatori dell’Università della California hanno fatto nuova luce su questo enigma sensoriale.
I ricercatori hanno diviso i partecipanti in due gruppi: uno ha potuto utilizzare un sofisticato diffusore per due ore ogni notte per sentire sette fragranze distinte.
I profumi di arancia, eucalipto, lavanda, limone, menta piperita e alloro possono aiutare a risvegliare le connessioni cerebrali associate alla memoria e al processo decisionale. Invece, il secondo gruppo è stato in grado di ricevere solo dosi minime di queste fragranze.
Un esperimento rivoluzionario: come gli odori influenzano la mente.
L’esperimento ha rivelato il potenziale dell’olfatto, che in precedenza era stato trascurato.
Il primo gruppo, che ha avuto la possibilità di immergersi nelle fragranze per tutta la notte, ha registrato un miglioramento del 226% rispetto al secondo gruppo.
Questa accelerazione delle funzioni cerebrali ha migliorato la memoria e la qualità del sonno, portando a un sonno più riposante.
Alcuni studi hanno dimostrato che l’esposizione notturna alle fragranze può aiutare a prevenire il declino cognitivo e le malattie neurodegenerative, migliorando la plasticità del cervello.
L’allenamento sensoriale può aiutare a raggiungere le profondità della memoria e quindi l’olfatto è stato associato a una mente più resistente.
Il legame tra l’olfatto e le funzioni neurologiche, scoperto da questi studi, offre una nuova strada per l’esplorazione delle capacità cognitive.