La Giornata internazionale contro la violenza sulle donne, istituita dall’Assemblea Generale delle Nazioni Unite il 25…
Autore: Cristina Martelli
Sapevi che La dieta colorata fa bene al cervello?
L’inclusione di una vasta gamma di colori nella dieta quotidiana non solo aggiunge piacere visivo ai…
Sindrome dell’Ovaio Policistico (PCOS): Sintomi, cause e cure
La sindrome dell’ovaio policistico (PCOS) è una condizione comune tra le donne in età riproduttiva che…
Dal Bosco alla Tavola: Scopri il Potenziale della Farina di Castagne
La farina di castagne, un tesoro nascosto tra le fronde degli alberi secolari, non è solo…
Ricetta Fai-da-Te: Maschera Lenitiva per Pelli Sensibili
La pelle sensibile è un dono prezioso, ma richiede cure particolari. Spesso soggetta a irritazioni, arrossamenti…
Dieta del Minestrone: Guida Completa, Menù Settimanale
La dieta del minestrone è un regime alimentare che si focalizza principalmente sul consumo di prodotti…
Il Legame Tra Il Consumo Eccessivo di Sale e il Rischio di Diabete
Il consumo di sale, spesso sottovalutato, può avere impatti significativi sulla nostra salute metabolica, in particolare…
Dieta Antinfiammatoria: Il Ruolo Protettivo contro il Rischio Demenza
La demenza rappresenta una sfida crescente per la salute mentale, ma una dieta antinfiammatoria potrebbe offrire…
Perché Eliminare i Carboidrati Favorisce la Perdita di Peso
L’eliminazione dei carboidrati è stata oggetto di discussione nell’ambito della perdita di peso. Molti sostengono che…
Flavonoidi: cosa sono, benefici e fonti alimentari
I flavonoidi, una classe di composti vegetali naturali, sono i pigmenti responsabili dei colori vivaci dei…
Benefici della Borragine per la Salute Cardiovascolare e l’Infiammazione
La borragine (Borago officinalis) è una pianta erbacea con fiori blu vivaci, apprezzata per le sue…
Amido: Proprietà e Benefici
L’amido, una forma di carboidrato complesso, rappresenta un’importante risorsa energetica per il corpo umano. È una…